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健身广场舞—美人窝

2016-06-27 次播放手机看

摘要：健身广场舞是一项很好的形体训练，能够提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

标签：: 形体训练; 广场舞; 协调能力; 强健身体; 增加骨密度

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