补气血的汤有哪些

2017-06-20 次播放手机看

摘要：当归、黄芪、枸杞等中药材配合血肉有情之品煲汤，如当归羊肉汤、黄芪枸杞鸽子汤、黄芪枸杞炖鸡汤等，也可以根据自身的饮食特点增加滋补的药材，都具有补气养血的目的，但要注意辨证食用，有补气养血的功效，同时也有温阳的作用，但如果气血亏虚，特别是偏阳虚的是非常对症的，但是如果不适合或不需要，反而会产生燥热等副作用，且要少量多次食用，才能达到更好的吸收效果。

标签：: 补气血; 补气血的食物; 气血虚; 武汉大学中南医院; 张亚兵

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