<sup id="mlibc"><track id="mlibc"></track></sup>
      <ins id="mlibc"><video id="mlibc"></video></ins>
      <menuitem id="mlibc"><acronym id="mlibc"></acronym></menuitem>

      1. <output id="mlibc"></output>
        <tr id="mlibc"><small id="mlibc"><delect id="mlibc"></delect></small></tr>
        1. 抑郁症如何自我调节

          2019-06-11 次播放 手机看

          摘要:抑郁症患者的自我调节方式主要有:做到起居有规律,保证精力充沛;健康饮食、适当的运动;保持积极向上的心态;也就是说我们尽量的让自己能够卷入一些其他的事情,而不是让自己完全陷入这样的一种消极和悲观的绝望情绪里面,可以学习新的事物,增加自己的成就感;不得强压怒气,对人对事要宽宏大度;保持自己的外观整洁;培养自己的兴趣、爱好和特长,拓宽自己的兴趣范围等。
          标签:
          抑郁症如何自我调节
          抑郁症
          抑郁症如何自我调节情绪
          广东省人民医院
          郑会蓉
          • 分享
          • 点赞1

          相关推荐

          热播榜

          陕公网安备 61019002000060号    陕ICP备16016359号-1

          五月停停

              <sup id="mlibc"><track id="mlibc"></track></sup>
              <ins id="mlibc"><video id="mlibc"></video></ins>
              <menuitem id="mlibc"><acronym id="mlibc"></acronym></menuitem>

              1. <output id="mlibc"></output>
                <tr id="mlibc"><small id="mlibc"><delect id="mlibc"></delect></small></tr>